Wenn die Muskeln wachsen sollen, dann ist hartes Training angesagt. Nur wer regelmäßig Sport treibt, wird auch eine Figur erzielen, von der er (oder sie) vorher geträumt hat. Doch das Training ist auch nicht alles. Die Muskeln benötigen auch Nahrung. Und das sind dann Eiweiße bzw. Proteine. Genau genommen benötigt der Körper 20 verschiedene Aminosäuren um zu funktionieren wie eine Maschine. Diese Aminosäuren können online bestellt werden im Fitness-Shop-Düren. Auch im Kontext einer Diät ist es ratsam auf die ausreichende Zufuhr von Aminosäuren zu achten.
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Fitness-Shop-Düren
Katharina Kisters
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